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  醫院可以看到100個病患在凶自己的陪病家屬。

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  老天爺啊，可不可以讓我媽的腳恢復能正常走路，腰不會再痠，可以正常上廁所...為什麼開完比不開更糟，這樣我會好後悔我幫她找這個醫生，彷彿一切都是我的錯，但我又不能代替她承受這一切.....我好想哭，但是她一定比我更想哭

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  國家層面的屈辱敘事，是將國家構建為受害者、將外國構建為加害者的社會故事。 政治精英唯有在共享國家認同且能將屈辱事件歸咎於政治對手、同時讓自身脫離責任時，才會推廣屈辱敘事 ；此外，當精英希望動員民眾為國防作出實質犧牲時，更傾向調動屈辱敘事。 敘事的成功共鳴取決於「暴露因素」（政府壓制程度低、媒體與制度網絡密度高）與「接受因素」（國家認同顯著性高於內部階級或種族分歧、民眾滿足基本生存需求）。 屈辱作為一種趨近情緒，會顯著降低個體對衝突代價的敏感度，並透過社群網絡的群體情緒傳染快速擴散，推動鷹派外交政策。 毛時代「階級標籤」形成嚴重的內部社會撕裂，國家認同被極端的階級鬥爭掩蓋；1979年中共廢除階級標籤後，國家認同成為最顯著的超凝集認同 此外，在生存需求未滿足時（如三年大飢荒），民眾無暇關注符號性議題；隨著經濟快速成長與溫飽解決，都市中產階級與青年成為最易被國恥敘事動員的群體，民調顯示絕大多數中國民眾高度認同「百年國恥」歷史。

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  崩潰的日子裡，男朋友千里迢迢地買飲料來安慰我。 我何德何能有這麼好的人陪伴我呢？ 我一定要用一輩子的力氣對他好。

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  最近兇了三個陌生人。 過去的我總極力避免和別人起衝突，但卻接二連三地發生，我明明循規蹈矩地做著自己的事，卻一直有人要侵犯我的界線。 第一次，隔壁病床的人。 明明拉簾隔著雙方的空間，但對方的物品就是會不斷突出拉簾很多，甚至導致我差點絆倒、無法開啟櫃子、無法站在病人床邊，嚴重影響使用空間。 第二次，在內側跑道(快跑道)練間歇。 沒有大人看管的孩子，在跑道上玩耍，突然橫衝和驟停，讓正在練間歇的我直接撞上跌倒。 第三次，搭電梯。明明電梯滿了可以搭下一班，但已經沒有空間了，還是被硬要擠進的老男人擠到無法呼吸。 到底為什麼要接二連三地被侵犯界線，然後被迫做出自己討厭的情緒和反應？我想當個溫和不激烈的人，我真的好討厭這樣。

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  第二本爛書的煉獄開始了 現在很多人可能連如何有邏輯地說話都辦不到了.....

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  即使人生遭遇了許多錯，唯一能做對的就是好好活下去。 By吉本芭娜娜

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  幸福的生日。生日願望是身邊的人們永遠健康平安幸福。

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  作者的稿子給我連續貼一大堆PPT。（眼神死）

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  10年前的沈伯洋臉書被挖了出來。 明明取得美國教職、擁有大好前程， 卻這麼愛台灣的人， 卻要回來家鄉遭受滿滿惡意的踐踏， 甚至肢體上的攻擊。 希望最後事實證明， 這個世界不至於令人那麼失望。

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  做本土書痛苦的不是重重意見，不是來回溝通，不是要辦活動 而是內容真的爛得可以，但你還是得出。

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  夢幻湖真的夢幻。 喜歡跟三五好友一同散心 享受自然的寧靜。

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  開始進入母親年事漸高 需要很多醫療相關費用的階段了 但是當手足都說自己沒錢 重擔只有我一個人要背負嗎.........

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  感覺自己很多餘。

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  翻譯/編輯的界線應該在哪裡？ 每個文字的選用都有其目的性和立場， 但當這樣的目的性和立場顯然不洽當， 翻譯/編輯會去做任何的介入嗎？ 例如原文的寫法： Then Russia started a special operation in Ukraine, China started talking about taking over Taiwan 直翻成中文就是「俄羅斯開始在烏克蘭展開特別軍事行動，中國則開始談論接管台灣」 但俄羅斯確實就是入侵烏克蘭，中國對台灣也沒有實質管轄權，沒有任何合法權力移交的可能性，並不適用「接管」 請問一般的翻譯/編輯會如何處理這兩句話呢？

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  再見了，陪伴我一年的拳擊 覺得上課過程沒有得到我要的 感覺幾乎都在放牛吃草 自己找同學對練，學長姐偶爾過來看兩下動作 真正的「教學」屈指可數 但比起那些只上了一兩期就離開的同學 我應該算是堅持很久了，我不算半途而廢！ 我很認真！

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  從一開始的綠色區開始練 現在已經是橘色區 好有成就感！ 朋友說的沒錯 體能真的是很容易看到進步的領域 但工作則否😞

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  發現自己最近的情緒很不行 因為工作很多，網路又一直斷線 家人的身體又每況愈下 多重壓力疊加，變得異常暴躁 也許脾氣好是因為生活比較順遂吧💢

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  喵

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  真的很受不了藉口一堆的人 建議他便利商店某些較健康的早餐選項，說便利商店很遠 說走一點路可以順便運動，說早上要上班沒時間走 說可以把飲料都換成無糖，說這樣完全喝不下去 然後卻希望可以有快速見效的方式改變 如果不是關心你的健康，甚至已經覺得你不健康到了嚴重的程度 我需要天天想方設法幫助你改變嗎？ 如果你真的身體出狀況，我有可能袖手旁觀嗎？ 那我是否也需要動用我的時間心力甚至金錢去幫忙呢？ 我現在協助你周轉還不夠多次嗎？ 每個人都要為自己的人生負責，但很多人卻負不了這個責。

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  喜歡內在優秀但外在又溫暖和煦的人。

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  目前同時要處理一本價值投資、一本實體AI、一本智慧銀行、一本科技哲思的書稿， 崩潰之餘更相信我自己的價值， 因為AI完全無法取代我， 還是我在幫AI擦屁股。（怒）

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  納粹宣傳部長約瑟夫．戈培爾（Joseph Goebbels）， 提出了設計認知作戰的11點原則， 是否覺得非常熟悉呢？ 1.簡化與單一敵人原則。指定一個明確的敵人，把所有過錯都推到對方身上。 2.傳染方法原則。把他們和討厭的敵人連結在一起，讓對方失去正當性。 3.轉嫁原則。將自己的過錯或負面行為怪罪到對手身上，就能把注意力從自身過錯轉移開來。 4.誇大與扭曲原則。扭曲現實，把小事無限放大成天要塌下來。 5.通俗化原則。使用淺顯易懂的語言，觸及到最多的人。 6.協調原則。藉由不同的媒介一次又一次重複訊息，直到眾人將其視為事實。 7.更新原則。持續提出新的觀點或看法，不給對手時間好好回覆闢謠。 8.真實性原則。在片面事實中摻雜謊言，讓宣傳內容看起來更為可信。 9.消音原則。藉由言論審查或降低曝光率，避免其他聲音有發展空間。 10.灌輸原則。將宣傳訊息建立在既定信仰、偏見與傳統之上，以便更容易被大眾接受。 11.一致性原則。營造多數人都支持的假象，致使異議者不願表達意見。 更多網軍認知作戰的手法， 就看《戰爭，從手機開始》！

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  會不會很多人其實不在乎公平正義， 只在乎自己需要的時候享有特權？ 自己或家人生病時可以喬到病床 找工作時，有靠山能安插職缺 違規犯法時，有關係能幫忙關說 求學升學時，能特別開外掛加分 開公司經營時，能任意排放廢棄物 當特權讓自己或家人擁有利益 這些人會願意放棄，只為了成就大眾眼中的「公平」嗎？ 這就是現況的答案。

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  這次在北歐買伴手禮的經驗真是非常沮喪 因為跟團，逛街的時間非常有限 有時候排個廁所又佔去大半時間 購物都像作戰搶糧 根本無法用手機慢慢查詢成分 當時每天都在謹慎計算，買了什麼要分配給誰 結果買了兩款零食全都中了甘草 正常的巧克力又適逢歐洲仲夏 購買當天跟著我逛一圈，就全都變成熔岩！ 倖存的巧克力又甜到令人難以下嚥， 親友也不太捧場... 偏偏北歐物價高昂，明明花了數千塊， 卻也沒有帶回什麼驚喜的伴手禮 果然還是日本最好買啊><

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  身邊最親近的人、向來是討論社會議題的夥伴， 突然感覺到他對我提起時事的冷淡。 詢問之下，他回答： 「我不喜歡那種除了憤怒，根本什麼都做不了的感覺，所以乾脆不看了。」 我無言以對。 但我突然想起，年輕時社會學的訓練，一直都是在體制外， 手無寸鐵地面對著龐然巨獸， 現在的我怎麼會感覺到無力呢？ 我想起顧玉玲在《一切都在此時此刻》裡的句子： 「你可以，在黑暗中再停留久一點。 只看見黑暗，不過是因為停留得不夠久，凝視得不夠深， 待久一點，再久一點，直到你看見人們在做什麼，以及你可以做什麼。」 我們可以做什麼呢？

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  如果一直過不了reCAPTCHA 是否我真的變成機器人了？

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  職場上最沮喪的就是 無論前端你有多麼嘔心瀝血， 把成品在極度壓縮的時間內交出來 只要後端遇上一個不尊重自己工作的人 整個成品的瑕疵、出錯甚至報廢 就都會算在你的頭上 千叮嚀萬囑咐也無法避免、無法控制其他人的輕忽 看到努力好幾個月，應該很精采的成果變成這樣 還把其他同事弄得人仰馬翻 真的非常難過……

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  Ｑ：如果員工因工作不力，導致公司損失時，公司可以求償嗎？ A：可以求償： 法律上員工因故意或過失造成公司損失，公司有權追討。 但不能直接扣薪： 違反《勞基法》第 26 條（預扣工資），公司會被罰 9 萬到 45 萬元。 正確做法： 公司必須先和員工談妥金額、簽字同意後才能扣款；如果員工不認帳，公司只能告上法院由法官判決。 實務現實： 法院認為老闆賺錢也要承擔經營風險，通常會通盤考量員工薪水與公司管理疏失，最後判賠的金額通常會大幅打折。如果員工單純只是能力差，最合法的解法通常是輔導後辦理資遣，而非一味求償。 公司好慘喔

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  我一定是個不可靠的出包王吧。