我觉得在日程表上订某个时间阅读某篇文章或者研究某个议题，其实也能达到专注做某事的效果。 跟别人一起主打一个陪伴感、目标感、定时感。就是在某个时间跟某个人一起做某件事。 那么在没找到同好的情况下，不想被太多选择淹没而启动困难的话，可以提前一天安排自己最最最想做的、但是每次一有空闲就想不起来去做的事。