Como últimamente estoy en mi época de salir a correr y aprender a entrenar bien, sin lesiones, me ayuda compararlo con la lectura: la mayoría del tiempo la actividad debe ser ligera y sostenible, con solo alguna pincelada de intensidad. Solo así podré ir logrando más con el mismo esfuerzo. Son actividades muy distintas y no sé hasta qué punto esto tiene sentido. Ojalá encontrar algo de certidumbre en la ciencia a este respecto para dejar de pelearme con la lectura constantemente.