有过好几次想换成素食的想法，但蛋白质真的很难补充，哪怕仅仅是 Lacto-ovo 也不够。植物性蛋白质大多都是豆类，可豆类很容易导致胀气，而且纤维素一多肠胃就会垮掉，甚至仅仅是多一点粗粮都没法习惯化，太脆弱了。我讨厌自己吃肉，但是比起环保意识型我更害怕生病...